Как избавиться от боли в спине

Как часто вы произносите фразу: "В спину что-то вступило"? При этом мало кто задумывается, что это может быть признаком заболеваний, требующих немедленного лечения, – от васкулита и невралгии до остеохондроза. По каким же признакам можно понять, насколько серьезны ваши проблемы со спиной, и что предпринять, если боль мешает жить и работать?

Ситуация 1. Утренние боли.
Проснувшись, вы делаете несколько движений и понимаете, что не можете повернуть голову либо поднять руку. При каждом повороте "не в ту" сторону резкая боль поражает проблемное место. Так может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, при этом местные анестезирующие мази и кремы оказывают лишь временный эффект, и боль возвращается снова.

Кандидат медицинских наук, врач-ортопед Калиничев Д.М.:
"Конечно, невозможно поставить диагноз заочно, основываясь лишь на общих симптомах, которые могут сигнализировать о нескольких заболеваниях, требующих различного лечения. Однако наиболее часто подобные жалобы встречаются при миозите – мышечном воспалении, которое может быть вызвано разными причинами, в том числе инфекцией, чрезмерным напряжением мышц или переохлаждением. И, в зависимости от поставленного врачом диагноза, может быть рекомендовано применение разогревающих мазей, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Какие препараты выбрать и какой курс лечения необходим, вам скажет врач после осмотра".

Ситуация 2. Боль при нагрузке
Во время прогулки, похода по магазинам или наоборот – при длительном сидении – у вас начинает ломить спину. Тупая, но достаточно сильная боль, которая проходит только при снятии нагрузки с позвоночника, часто ограничивает вашу свободу и доставляет дискомфорт, если вы садитесь или встаете, но самое главное – повторяется из раза в раз.

Кандидат медицинских наук, врач-хирург Харуновский О.Е.:
"При подобных симптомах необходимо обратиться к хирургу, подробно описать характер болей и ситуации, при которых они возникают. Тут, помимо врачебного осмотра, необходимо пройти дополнительное обследование – например, рентген позвоночника на предмет искривления, – а также исключить наличие остеохондроза и межпозвоночной грыжи. В зависимости от диагноза и возраста больного ему может быть показана лечебная физкультура, ношение корсета, терапия противовоспалительными препаратами или хондропротекторами".

Ситуация 3.
Часто в конце рабочего дня, особенно у людей сидячих профессий, появляется чувство тяжести в шее, иногда переходящее в тянущую боль. Возникает желание покрутить головой, и при этом раздается характерный хруст, часто сопровождающийся усилением боли.

Кандидат медицинских наук, врач-хирург Ольшанский В.А.:
"Это типичные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, а описываемая стадия называется "цервикалгия". К сожалению, остеохондроз как заболевание неизлечим, но его развитие и прогрессирование можно значительно замедлить, если вовремя начать лечение. В первую очередь при возникновении подобных симптомов необходимо обследоваться: обязательно сделать магнито-резонансную томографию (МРТ), которая покажет величину костных разрастаний по бокам позвонков, патологические изменения в межпозвонковых дисках, наличие (или отсутствие) межпозвонковой грыжи. После этого в зависимости от тяжести поражений назначаются обезболивающие и противовоспалительные (в острый период) препараты. Обязательным является назначение хондропротекторов (например, хондроитина сульфата) длительным курсом. Эти средства способны приостановить разрушение межпозвоночных дисков и замедляют прогрессирование заболевания. Кроме того, их применение позволяет снизить вдвое дозу принимаемых противовоспалительных препаратов. Имеются данные о применения хондроксида мази или геля, который уменьшает боль и хорошо проникает к пораженной хрящевой ткани, восстанавливая ее структуру. Вне обострения их применение можно сочетать с массажем или самомассажем. Также врачом-специалистом подбирается комплекс упражнений лечебной физкультуры, рекомендуется санаторно-курортное лечение".