Недосып и стресс на работе значительно сокращают продолжительность жизни

прочитано 3139 раз

продолжениеНайден исцеляющий от рака препарат

Недостаток сна и нервы наносят серьезный ущерб сердцу

Немецкие ученые выяснили, что недосып и стресс на работе значительно сокращают продолжительность жизни.

В исследовании участвовали 1 тысяча 959 человек с гипертонией. Оказалось, что те, кто работал в постоянном стрессе, умирал в 1,6 раза чаще. Кроме того, недостаток сна увеличивал риск преждевременной смерти в 3 раза. Об этом говорится в статье, опубликованной на сайте EurekAlert!.

"К сожалению, плохой сон и стресс на работе часто идут рука об руку, а в сочетании с гипертонией эффект еще более токсичен", – сказал один из авторов исследования профессор Карл-Хайнц Ладвиг.