Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Оказывается, уменьшить артериальное давление не так уж и сложно, и для этого совсем не нужны лекарства. Необходимо съедать каждый день горстку грецких или кедровых орехов, чтобы чувствовать себя значительно лучше, считает диетолог.
Более того, стоит регулярно есть столовую ложку меда, лимон, курагу, хурму, чеснок и грейпфрут. Дополнительный плюс от включения этих продуктов в рацион питания заключается в том, что они укрепляют иммунитет.
Можно есть рыбу, но только в отварном виде, жареные морепродукты, а также мясо, колбасу и фаст-фуд лучше избегать, передает "Голос.UA". Продукты, богатые витамином Е, например, горох, печень, оливковое масло тоже защитят сосуды и нормализуют давление.
Между знаменитостями нарастает конкуренция
Источники говорят, что его состояние вызывает опасения