Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Группа американских учёных из медицинской школы университета Пенсильвании (University of Pennsylvania School of Medicine) под руководством доктора Ханса Ван Донгена (Hans P.A. Van Dongen) провела эксперимент, в ходе которого 48 добровольцев были разделены на четыре группы.
Участники трёх групп спали по четыре, шесть и восемь часов за ночь соответственно в течение двух недель. Четвёртая группа не спала трое суток подряд. Всех добровольцев постоянно проверяли, в том числе и на то, что они не использовали кофеин.
Каждый день участников опрашивали, как они себя чувствуют и предлагали им пройти простые тесты на внимательность и тому подобное. Выяснилось, что те, кто спал в течение двух недель меньше шести часов, выполняют умственную работу с тем же "успехом", как и те, кто не спал двое суток вообще.
Полученные данные противоречат расхожему мнению, будто организм человека могут привыкнуть к постоянному недосыпу без негативных последствий. Учёные предупреждают людей, чьи профессии вынуждают их мало спать, быть осторожнее и при необходимости использовать стимуляторы вроде кофеина, чтобы держать себя в форме.
Ситуация грозит полностью выйти из-под контроля
Политик надеялся, что сможет перетянуть страну на свою сторону