Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
907 новости
Способ есть: как быстро похудеть без голодания
продолжениеРазвеян миф о прививках от гриппа
Не стоит отказываться от любимых блюд
Похудеть быстро и не прибегая к особым диетам – мечта многих. Специалисты утверждают, что не нужно изнурять себя нагрузками и голоданием, чтобы сбросить вес.
По словам диетолога Рэйчел Кларксон худеющим необходимо съедать привычный объем пищи, однако стоит следить за их калорийностью, передает МедикФорум.
Кроме того, следует есть как можно больше фруктов, овощей и злаков. К тому же желательно пить в больших количествах воду.
Экс-жена замминистра обороны Иванова пропала после его задержания
Не исключено, что ее могли забрать правоохранители
Самое читаемое
- Друг семьи выдал правду об отношениях Пугачевой и Галкина*
- Покончивший с собой Кунгуров с того света подал удивительный знак телеведущей Вовк
- Сокрушительный удар ВС России по французским наемникам: последние новости
- Странное обвинение Бербок в адрес Путина ошеломило немцев
- Во Франции объявили Зеленскому плохие новости
Фоторепортаж
15030 новости
Коронавирус в России
- Ковид вернулся: по всей России снова вводят масочный режим
- Коронавирус в России: главное
- Названы самые частые проблемы с психикой из-за ковида
- Для кого опасны новые штаммы ковида: рассказал медик
2621 новости
Болезнь Заворотнюк
- Появилось фото младшей дочки Заворотнюк: на кого похожа Мила
- "Красавица была, и что с ней сейчас": болезнь сильно изуродовала Заворотнюк
- Скандал в семье: раскрыты отношения Чернышева и дочери Заворотнюк
352 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- Фамилии Долиной, Зудиной и Веденеевой значатся среди погибших в "Крокусе"
- Орбакайте получила оплеуху от Маршала из-за сомнительного решения по США
- Хаматова выставила условия за возвращение в Россию
- Море слез и цветов: первые кадры Александра Ширвиндта в гробу
- Внезапно умер перед концертом 8 Марта: скончался известный 52-летний певец
- Ушедшая в траур Пугачева потеряла дар речи
- Что происходит в Белгородской области: ВСУ высадили подкрепления на вертолете
- Громкое политическое заявление Нагиева с буквой Z объяснили
- 82-летней Вере Алентовой стало плохо у гроба Александра Ширвиндта
- Время паковать чемоданы: этим знакам Зодиака светит сказочное путешествие весной
- Коня на скаку остановят: представительниц этих знаков зодиака боятся мужчины
- Орбакайте вызвали в Кремль после украинской выходки матери
- Сняла трусы и взяла украинский флаг: Земфира* опозорилась на концерте в Грузии
- В МИД РФ сделали громкое заявление о принцессе Кейт Миддлтон
- С таким раствором даже самая капризная герань сформирует десятки бутонов
- Мука и кипяток: делаем идеальные лепешки для всей семьи
- Лучший маринад от опытных шашлычников: нужны эти продукты
- Галкин* устроил перепалку с женой Михайлова после резких слов Пугачевой
- "Новое измерение": что известно о будущем группы "Пикник" после трагедии в "Крокусе"
- Орбакайте рухнула на сцене и сделала заявление о России: что случилось на шоу
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Анастасия Заворотнюк российская актриса театра и кино, телеведущая
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Наташа (Наталия) Королева (Порывай) Певица, актриса
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Светлана Лобода украинская певица, ведущая, автор песен
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса