Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
907 новости
Врачи определили, как можно иметь стройную фигуру и при этом не ограничивать себя изнурительными диетами. Отмечается, что нужно убрать из своего рациона жирную пищу, различные соусы и майонезы, имеющие в своем составе компоненты, вызывающие еще больший аппетит.
Также, как уточняется в статье VistaNews, следует убрать покупные десерты и конфеты, в которых содержится много сахара и пальмового масла. При этом сладкое можно легко заменить на домашнюю выпечку из отрубей, овсяной, ржаной и рисовой муки.
Также стоит учитывать и фактор физической активности. Ее, по словам экспертов, можно повысить регулярными пробежками и велопрогулками.
Ситуация на международной арене продолжает обостряться
Дела Киева все хуже