ФОТО: ИТАР-ТАСС |
"Каток, просто прогулки по заснеженной Москве и Подмосковью - самый оптимальный и сбалансированный, естественный вид отдыха", - отметил глава Роспотребнадзора. Как передает "Русская служба новостей", Онищенко порекомендовал россиянам использовать новогодние праздники как повод бросить курить.
Расхожий способ снимать стресс с помощью алкоголя главный санитарный врач РФ назвал "вредным и пагубным заблуждением". А для того, чтобы отдохнуть от накопившегося за год стресса и "прийти на работу обновленным", посоветовал "не переохлаждаться и не перегреваться" и "вести разумный образ жизни в питании".
Тех россиян, кто будет праздновать Новый год в России, Геннадий Онищенко предостерег от повышения эпидемиологического порога ОРВИ, а тех, кто едет на праздник за рубеж, - от птичьего гриппа.
Специалисты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют гражданам, оказавшимся за границей, избегать прямого контакта с птичьим пометом и тщательно мыть руки с мылом. Кроме того, им предлагается принимать в пищу только хорошо приготовленное мясо птицы или яйца.
Наконец, следует прикрывать нос и рот при чихании или кашле салфеткой, которую Роспотребнадзор рекомендует выбрасывать в мусорный ящик. Последний совет - избегать мест массового скопления людей и контакта с больными с высокой температурой.
В период распространения гриппа и ОРВИ, глава Роспотребнадзора уже не первый раз выступает с предостережениями. Так, накануне митинга на Болотной площади в Москве Онищенко прописал желающим выйти на демонстрацию постельный режим. А после митинга раскритиковал СМИ за издевки над митингующими, пришедшими на акции в медицинских масках. По его словам, это нормальное явление, так как люди не хотят подхватить в толпе вирус.