ФОТО: Depositphotos |
Специалисты проверили мыслительные способности и память у 1625 жителей Нью-Йорка, средний возраст которых составляет 69 лет. В ходе исследования они сдали анализы на пять самых распространенных инфекций - оральный и генитальный герпес, цитомегаловирус, респираторную форму хламидиоза и заболевание желудочно-кишечного тракта, вызываемое бактерией Helicobacter pylori.
Ученые установили, что люди с наивысшим уровнем заражения на 25% чаще показывали плохие результаты в тесте на мыслительную работу. Повторные тестирования проводились каждый год в течение восьми лет. По мнению ученых, инфекция сказывалась на памяти и мыслительных способностях только спустя долгое время.
"Данная связь более четко прослеживалась среди женщин с плохим образованием, без медицинской страховки и среди тех, кто никак не тренировал свой мозг и память", - цитирует Daily Mail автора исследования Миру Катан из Медицинского центра при Колумбийском университете в Нью-Йорке. По ее словам, физические упражнения и прививки от вирусов, сделанные в детстве, могут спасти от проблем с памятью во взрослом возрасте.
Несмотря на то что практически всех людей с возрастом начинает подводить память, ученые Королевского колледжа в Лондоне считают, что физическая активность снижает развитие деменции. Специалисты Великобритании в ходе 40-летнего исследования, в котором добровольцы участвовали начиная с 11 лет, установили, что физические упражнения - такие как занятия спортом, бег или даже простая прогулка с собакой - активизируют работу мозга и уменьшают риск слабоумия.
Эксперимент показал, что те, кто еженедельно выполняет нехитрые физические упражнения, к 50 годам показали лучшие результаты во время тестирования на память, внимание и способность обучаться. Намного хуже были результаты у тех, кто подвергал себя физнагрузке два - три раза в месяц.