ФОТО: depositphotos.com |
"Когда человек несколько дней подряд отдыхает, то естественно, что у него пропадает всякая работоспособность и желание трудиться. Но если ты занимаешься интересным и любимым делом, то, скорее всего, включиться в рабочий процесс не составит труда", - объяснила РИА "Новости" психотерапевт Рита Гимаева. При этом специалист отметила, что одним необходимо увеличивать нагрузку постепенно, а другие вполне способны сразу же начать работать в интенсивном ритме.
"Необходимо помнить, что работа - это то, что структурирует жизнь взрослого сознательного человека. Нужно радоваться тому, что у тебя сейчас есть работа, ведь посредством нее можно реализоваться и чего-то добиться", - сказала Гимаева. Тем гражданам, которые хотят отдохнуть еще несколько дней, психотерапевт рекомендовала подумать об ответственности и позитивно настроить себя на рабочий процесс.
В случае, если желание идти в офис полностью отсутствует, стоит вспомнить о приятных рабочих моментах, приносящих радость, добавила специалист. Среди таковых она отметила повышение в должности, беседы с коллегами и день зарплаты. "Нужно своими силами создавать приятную рабочую атмосферу. Обсудить с сотрудниками проведенные праздники, принести что-то вкусное на работу и угостить всех, сделать коллеге комплимент", - подчеркнула Гимаева.
Тем временем ВЦИОМ опубликовал данные опроса, согласно которым около 74% россиян довольны своей работой (в основном, это жители Москвы и Санкт-Петербурга), пишет РБК. При этом 23% трудоустроенных граждан (в первую очередь, люди со средним образованием и селяне) удовлетворения от своей работы не испытывают.