Избавиться от проблем и насладиться сексом сполна помогут фрукты, орехи и морепродукты, которые содержат все необходимые вещества.
Так, от простатита и цистита, которые никому не приносят радости, тем более в спальне, избавляет кверцетин – он есть в яблоках.
Выносливость повысят орехи и тыквенные семечки – последние еще и поднимают настроение за счет триптофана.
Также мужчинам весьма полезно будет съесть перед свиданием немного устриц, которые благотворно влияют на сексуальную активность.
Вишня помогает наладить здоровый сон – в ней есть мелатонин, пишет сайт "Актуальные новости". Ведь не выспавшийся мужчина вряд ли способен на подвиги с дамой.