Рассеянный тусклый свет ночью может вызвать метастазы в кости у пациенток, больных раком груди, – к такому выводу пришли американские ученые.
По мнению специалистов, избыток освещения по ночам вызывает сбой циркадных ритмов, что, в свою очередь, вызывает осложнения онкологических заболеваний. Слишком освещенная спальня, стресс, свет от мобильных гаджетов – все это нарушает сон и ухудшает здоровье, сообщается в опубликованной на портале Medical XPress статье.
При раке молочной железы метастазы возникают очень часто, предупреждают эксперты – в 2017 г. в США насчитывалось 150 тыс. больных, рак молочной железы у которых протекал именно с этими осложнениями. При этом метастазы в кости вызывают сильную боль и хрупкость костей, что также снижает качество жизни.
Ученые разделили подопытных мышей на 2 группы: одни грызуны 12 часов проводили в освещенном помещении, а 12 часов – в темноте. Вторая группа вместо полной темноты половину суток проводила в тусклом свете. Выяснилось, что у мышей первой группы опухоли были меньше, и кости разрушались слабее, чем у других подопытных грызунов. Медики считают, что оставаться здоровыми мышам помогал мелатонин – гормон, вырабатывающийся в темное время суток. Он помогает поддерживать циркадные ритмы и отвечает за нормализацию циклов сна.