Британские ученые выяснили как людям, страдающим от ожирения, снизить риск досрочной смерти.
Эксперты проанализировали 54 научные работы, которые проводились с 1966 по 2016 год. Общее количество испытуемых превысило 30 тысяч человек, передает EurekAlert.
Ученые пришли к выводу, что при снижении веса риск умереть преждевременно от сопутствующих ожирению заболеваний уменьшается на 18%.
При этом наилучшей диетой стала та, где в рационе преобладают продукты с низким содержанием жиров.
Кроме того, появление рака или сердечно-сосудистых заболеваний никак не связано с похудением.
Взрослые с ожирением имеют высокий риск ранней смерти от сердечных заболеваний, некоторых видов рака и диабета.
Предыдущие исследования показали, что программы по снижению веса предотвращают диабет.