Исследователи обнаружили, что авокадо - идеальный продукт для прекрасной половины человечества, сообщает Федеральное агентство новостей.
Ученые советуют каждой женщины употреблять авокадо - плод, обладающий уникальными свойствами и богатый витаминами. В нем присутствуют полезные микроэлементы, в том числе железо, благодаря которому у прекрасных дам нормализуются кровообращение и менструальный цикл.
В авокадо также содержится большое количество витамина Е, который является эффективным антивозрастным средством.
Плоды авокадо могут заменить в рационе мясные продукты и помочь в борьбе с лишним весом.