По прогнозам ученых, в апреле ожидаются небольшие магнитные колебания. Однако в предстоящем месяце не исключены сильные бури – возможен геомагнитный шторм, который может длиться до нескольких часов.
Так, по данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, с 7 по 9 и 17 апреля будут небольшие колебания. При этом 10 и 16 апреля ожидаются уже настоящие магнитные бури класса G1.
Метеозависимым людям обеспечен сильный дискомфорт из-за ожидаемых колебаний. В группе риска находятся дети, беременные женщины, пожилые люди, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями. Одна из главных опасностей магнитной бури – подрыв эмоционального состояния из-за скачкообразного давления, учащения сердцебиения, раздражительности и повышенного чувства нервозности.
Для того, чтобы свести к минимуму воздействий аномального явления на организм, необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, стараться питаться здоровой пищей, включая овощи, фрукты и кашу, а также тщательно следить за режимом сна.
Идеальным вариантом также станет утренняя гимнастика, своевременный отдых и внутренний самоконтроль, о которым вы не должны забывать даже в самых спорных ситуациях, пишет "Сибкрай".
Ранее "Утро.ру" рассказывало о необычном способе избавиться от лишних килограммов.