Бытует мнение, что завтрак – один из главных приемов пищи. Он должен быть питательным и полезным. Однако многие отдают предпочтение вкусным завтракам. Прекрасным примером сочетания пользы и вкуса являются лепешки с яблочной начинкой. При этом их приготовление совсем не требует кулинарного мастерства и много времени. Понадобится всего-навсего 5 минут.
Ингредиенты:
- Лаваш – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
- Яблоко – 100 г
- Сахар – 10 г
Пошаговый рецепт быстрого завтрака:
Шаг 1
Измельчаем яблоко на кубики и обжариваем их на сковороде с сахаром. Вместо него можно добавить мед.
Шаг 2
В лаваш прямоугольной формы выкладываем нашу начинку и сворачиваем из него "конвертик".
Шаг 3
Взбиваем в миске яйцо и смазываем им получившуюся из лаваша фигуру.
Шаг 4
Обжариваем смазанный конвертик с двух сторон на сковороде. Завтрак готов.
Кстати, с начинкой можно смело экспериментировать и каждый день заворачивать в лаваш что-то новенькое.
Ранее "Утро" рассказало, что ни в коем случае нельзя есть с утра.