Чтобы не набрать лишних килограммов и быть в тонусе, медики советуют не отказывать себе в любовных играх.
Занятия сексом специалисты приравнивают к одному из видов физической активности. Ведь в процессе сжигаются калории, как и при занятиях спортом.
Врачи отмечают, что прибавка в весе при менопаузе может быть спровоцирована выработкой кортизола – гормона стресса. Для повышения настроения многие стараются побаловать себя чем-то вкусным и зачастую совсем не полезным.
Секс способствует выбросу эндорфинов – гормонов счастья, которые "нейтрализуют" эффект предыдущих. Кроме того, эндорфины замедляют старение, отмечает VistaNews.