Медики утверждают, что замедлить старение можно не только с помощью специальных процедур, но и употребляя определенные продукты.
По их словам, зеленый чай заметно улучшит состояние кожи, так как в нем содержатся антиоксиданты и полифенолы, которые вырабатывают коллаген.
В авокадо есть большое количество клетчатки, витаминов, жирных кислот и калия. Эти вещества помогут восстановить кожу от повреждений и защитить ее от солнца.
Разгладить морщины могут помидоры и арбузы, а ягоды черники выровняют тон кожи и сделают ее более гладкой, передает "Медикфорум".