Чтобы привести себя в форму перед главным женским праздником 8 Марта, многие дамы начинают искать диеты для быстрого результата. Не отличаются от представительниц слабого пола и знаменитости. Экспресс-похудением занимаются актрисы, певицы и модели: за короткий промежуток времени они теряют до 5 кг лишнего веса.
Дженнифер Лопес отдает предпочтение диете без углеводов. В течение десяти дней она придерживается белкового питания и полностью убирает из рациона продукты с высоким содержанием углеводов.
Во время подобной диеты организм начинает использовать энергию из собственных запасов и "топить" жировую прослойку. Белки поддерживают мышцы и внутренние органы в тонусе: они содержатся в птице, рыбе, яйцах, твороге и бобовых.
Пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу называется "детокс-похудением". Во время нее актриса отказывается от алкоголя, кофеина в разных напитках, сахара, жирной и жареной пищи.
С утра натощак следует выпивать стакан горячей воды с лимоном и соблюдать питьевую норму днем. Во время диеты можно избавиться от 5 – 7 кг вместе с выводом лишней воды из организма.
Ранее был назван способ похудеть очень быстро.