Носить тяжелые рюкзаки бабушкам весьма полезно

        Американские ученые утверждают, что для снижения частоты падений у пожилых женщин, им необходимо ежедневно носить специальные утяжеленные рюкзаки. Изучение альтернативных причин потери равновесия в пожилом возрасте проводилось группой доктора Синаки из Клиники Мейо при Медицинском колледже. Падения являются серьезной проблемой для людей пожилого возраста. Из-за возрастной хрупкости костей и нарушений кровообращения даже незначительная потеря равновесия может обернуться тяжелой травмой.
        Считается, что проблемы с равновесием у пожилых людей связаны с использованием седативных средств, слабостью мышц и различными заболеваниями, свойственными людям престарелого возраста. Однако доктор Синаки уверен, что немаловажную роль играет смещение центра равновесия при возрастных изменениях осанки.
        Ученые считают, что ношение индивидуально рассчитанных тяжестей в специальных рюкзачках поможет не только выправить осанку, за счет чего избавиться от поясничных болей, и улучшить походку и равновесие, но и, в итоге, просто кардинально изменить образ жизни пожилых женщин.