Кофе явно не стоит сочетать с сахаром, сливками и сладкой выпечкой, рассказала врач-диетолог Анна Алехина. Медик уточнила, что сахар со сливками не только добавляют калорийности напитку, но и провоцируют сердечно-сосудистые заболевания.
Если вы страдаете подобными болячками, вам нужно отказаться от нефильтрованного кофе и сладкой выпечки на основе маргарина.
"Это дополнительный фактор риска для людей с сердечно-сосудистыми проблемами, а также с метаболическим синдромом – с артериальным давлением, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом и ожирением", – указала специалист.
После кофе нельзя употреблять энергетики в течение четырех-шести часов из-за кофеина. В противном случае появляется бессонница, наблюдаются скачки артериального давления.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/15082022/490482?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop?utm_source=CopyBuf