Психолог Антон Поляков утверждает, что зачастую чувство одиночества сопровождается хроническим стрессом. Он проявляется в постоянной усталости, снижении когнитивных функций – появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания. И довольно часто на фоне такого состояния у людей появляется РПП – расстройство пищевого поведения.
Специалист утверждает, что голод или переедание связаны с выбросом кортизола, или гормона стресса. Из-за РПП появляются сторонние проблемы, которые только ухудшают здоровье человека.
"Может увеличиться вес и появиться ожирение. Людям свойственно заедать одиночество", – пояснил эксперт.
Также, по его словам, из-за одиночества у людей начинаются трудности с выработкой нейромедиаторов, которые связаны с хорошим настроением. Начинает меньше вырабатыватся гормона радости, и в результате растет тревожность и появляются предпоосылки к паническим атакам.