Совсем скоро землю накроет вновь магнитная буря. Головная боль, бессонница, учащенное сердцебиение – признаки воздействия бури. Многие люди сталкиваются с влиянием данного явления на свой организм. Почти каждый, кто сталкивался с этим недугом, задается вопросом о том, как обезопасить себя от воздействия.
Врач-терапевт Ирина Ярцева раскрыла не только симптомы, с которыми сталкивается человек, но и рассказала, как справиться с напастью. По ее словам, опасного магнитных бурь сильно преувеличена. Она убеждена, что все симптомы бури, с которыми сталкивается человек, присуще только нездоровым людям.
Медик убеждена, что если человек занимается спортом, правильно питается и, что не мало важно, спит около 8-9 часов день, то магнитные бури пройдут благоприятно для него.
"Если человек ведет здоровый образ жизни, следит за уровнем сна, спит физиологически – с 10 вечера, не позже, до 6-7 утра – магнитные бури, ни смены климата не будут нам преградами или угрозами", – уверен врач.