Популярный российский исполнитель Стас Михайлов откровенно рассказал, как ему удалось сбросить вес. Он признался, что главный переломный момент был связан с отказом от горячительных напитков. Звезда уверен, что именно это решение стало ключевым и дало заметный результат.
Оказалось, кумир россиянок почти три года вообще не употребляет спиртное. Артист рассказал, что даже небольшие дозы в его случае приводили к перееданию – под градусом он быстро терял контроль над питанием.
Кроме того, звезда придерживается довольно строгой схемы. Он ограничивает себя одним приемом пищи в день. Часто он ест в промежутке с трех до пяти часов дня, а когда возвращается домой, старается отказаться от ужина. Перед концертами он тоже избегает еды, хотя иногда делает небольшое послабление и может позволить себе один круассан – сладкое остается его маленькой слабостью.