При заболеваниях ОРВИ и гриппом крайне важно соблюдать не только прием лекарственных препаратов, но и следить за питанием. Врач-диетолог Марият Мухина указывает, что больным требуется особая диета, не предполагающая мяса, сладкого чая и фруктов.
Более того, важно соблюдать "полуголод" для того, чтобы организм сосредоточился не на работе ЖКТ, а на борьбе с самим вирусом, уточняет интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
Так, к завтраку больные должны приступать не ранее полудня. В течение дня – двухразовое питание с легким перекусом, травяной чай и полный отказ от сахара и простых углеводов.
Медик обратила внимание на пользу куриного бульона и животных жиров – таких, как масло.