С наступлением старости необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем. В этом вопросе важнейшую роль играет питание. Опытный врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какую ягоду нельзя есть лицам пожилого возраста
Известный эксперт по питанию обратила внимание, что далеко не все фрукты и ягоды полезны для пожилых людей. Так, любимый многими виноград может серьезно подорвать здоровье пенсионера. Дело в том, что у этого сладкого угощения повышенный гликемический индекс.
Виноград особенно опасен для людей, которые больны диабетом. Кроме того, его употребление негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Как известно, пенсионеры часто страдают от расстройства пищеварения.
Также диетолог отметила, что сок винограда раздражает стенки желудка, что может привести к гастриту и даже повредить его. Эксперт добавила, что пожилым людям лучше вовсе отказаться от употребления винограда.