Стриптизер Сергей Глушко, известный широкой публике под псевдонимом Тарзан, скептически оценил рекомендации исследователей Американского гериатрического общества по избавлению от лишнего веса и жира на животе.
"Я не силен в терминах, но скажу, что у американцев свои проблемы в голове. Для избавления от жира принцип старый и простой: берешь больше и кидаешь дальше",
– заявил Тарзан корреспонденту URA.RU.
В свою очередь, специалисты из Соединенных Штатов посоветовали стареющим мужчинам заниматься интервальными тренировками. Эксперты заявили что, если чередовать интенсивные и низкие физические нагрузки, это поможет людям с лишним весом избавиться от жира и увеличить мышечную массу. К такому выводу ученые пришли после десятинедельного эксперимента, в котором участвовали люди старше 70 лет, сообщает Medical Xрress.
При этом медики подчеркивают, что интервальные тренировки оказались полезнее для мужчин, чем для женщин, отмечает RT.