Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Стриптизер Сергей Глушко, известный широкой публике под псевдонимом Тарзан, скептически оценил рекомендации исследователей Американского гериатрического общества по избавлению от лишнего веса и жира на животе.
"Я не силен в терминах, но скажу, что у американцев свои проблемы в голове. Для избавления от жира принцип старый и простой: берешь больше и кидаешь дальше",
– заявил Тарзан корреспонденту URA.RU.
В свою очередь, специалисты из Соединенных Штатов посоветовали стареющим мужчинам заниматься интервальными тренировками. Эксперты заявили что, если чередовать интенсивные и низкие физические нагрузки, это поможет людям с лишним весом избавиться от жира и увеличить мышечную массу. К такому выводу ученые пришли после десятинедельного эксперимента, в котором участвовали люди старше 70 лет, сообщает Medical Xрress.
При этом медики подчеркивают, что интервальные тренировки оказались полезнее для мужчин, чем для женщин, отмечает RT.
Киеву рассказали, какой сценарий наиболее вероятен