Популярный в постсоветском пространстве врач Евгений Комаровский назвал главные минусы карантина. По его словам, длительная самоизоляция вредит организму, поэтому он призвал россиян как можно больше двигаться: чаще убираться, заниматься спортом и любовью.
Самое опасное на карантине – это отказ от физических нагрузок. "Надо любой ценой двигаться больше. Танцуйте, пойте, занимайтесь любовью каждый день, можете два раза в день, тяните, все что угодно делайте... Поменьше думаете о том, что скажут соседи снизу", – поведал он.
"Постарайтесь уменьшить количество жратвы. Я боюсь, что после карантина многие не "повыходят" из двери", – подметил он в эфире Big money.
Комаровский посоветовал больше читать, общаться родителями и детьми и тратить максимум времени на семью. Также он рекомендовал отказаться от просмотра телевизора во время еды.
С 4 по 30 апреля из-за угрозы распространения коронавируса в РФ введен карантин. Людей в это время попросили не выходить на улицу без веской причины.