Для укрепления мужского здоровья нужна определенная пища – об этом знали еще несколько веков назад. Список самых полезных продуктов дошел до наших дней.
Чтобы бороться с импотенцией, советовали увеличить употребление мяса отборных куриц и цыплят. Полезными продуктами для мужчин считаются также икра и горячая рыба.
Наиболее подходящими травами для супов и горячих блюд являются лук порей и мята, которая особенно подходит для улучшения потенции. Отдавать предпочтение стоит вареному мясу, которое сохраняет свои полезные свойства. Гарниром для него стоит выбрать бобовые, предварительно вымочив их в воде.
Горох считался на Востоке главным продуктом, пробуждающим мужскую силу в постели. Его добавляли в мясное рагу, варили из него похлебку и супы, говорится в книге Фарида Алекбери "Тысяча и один секрет Востока. Брак и семья".
На завтрак стоит готовить омлет из нескольких яиц: его можно смешать с поджаренным луком.
Ранее "Утро" рассказало о необычном квасе, который вернет потенцию.