Чтобы не оказаться в числе жертв гипертонии, необходимо тщательно следить за организмом. Как именно, рассказал доктор Александр Мясников.
Телетерапевт указал, что при начальной стадии медики могут и не назначить вовремя лекарственные препараты. Наблюдение длится до двенадцати месяцев. Скорее всего, вам порекомендуют оградить себя от соли, есть больше овощей и фруктов, а также снизить количество калорий и веса.
Практикуйте аэробные физические нагрузки и боритесь со стрессом. Что касается препаратов, их принимать нужно в правильной дозировке и в установленное время.
Если препараты не помогли – пора задуматься о смене схемы лечения. Люди, страдающие гипертонией, принимают два или три препарата одновременно.
А ранее "Утро" рассказывало о первых признаках инсульта.