У заядлых курильщиков со временем возникают тяжелые хронические заболевания. Многие недуги вызывает никотин, который со временем копится в организме.
Однако существуют продукты, которые ускоряют его выведение. Людям с вредными привычками полезно употреблять в пищу капусту брокколи, лимоны, апельсины, а также гранат.
Об этом рассказала диетолог Мария Капралова. Она подчеркнула, что гранат является лучшим средством для очистки организма от никотина.
Кроме того, эксперт отметила, что данный продукт способствует улучшению кровообращения и повышает качество крови человека. По мнению диетолога, также в рационе курильщиков должны присутствовать имбирь и цитрусовые фрукты.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала три продукта для сохранения молодости.