Не секрет, что частое употребление даже слабоалкогольных напитков способно вредить фигуре. Например, сказываться на появлении "пивного" живота. Однако специалисты придумали, что поможет не только снизить риск расширения талии, но и даже уменьшить ее.
По словам доктора Филипа Чанта, который занимается изучением соотношения жира, мышц и костей в организме человека, наличие "пивного" живота может повышать риск развития деменции и болезней сердечно-сосудистой системы.
Любой алкоголь – довольно калорийный продукт. Но не обязательно полностью от него отказываться, чтобы снизить свой вес и объемы талии. Врач посоветовал ограничить употребление горячительных напитков до шести средних бокалов вина в неделю, а также после каждую выпитую порцию чередовать со стаканом воды.
Медик утверждает, что такой подход поможет справиться с последствиями влияния алкогольных напитков на фигуру в долгосрочной перспективе.
Ранее теледоктор Елена Малышева рассказала, как врачи прочищают себе сосуды.