Справиться с деликатной проблемой помогут субпродукты. Причем полезными для мужчин свойствами обладает не только печень или язык, но и рубец, мозг и даже вымя.
Как рассказала диетолог Елена Соломатина, состав субпродуктов отличается в зависимости от того, какую функцию выполнял орган, но во всех них есть много полезных элементов.
Особенно полезным эксперт считает бычье сердце, в котором есть магний и коэнзим Q10.
"Это вещество восстанавливает окислительные реакции на клеточном уровне, усиливает обмен веществ, укрепляет сердечную мышцу, тонизирует мускулы, повышает иммунитет и замедляет старение, – цитирует слова диетолога "ВМ".
Еще одним полезным для мужчин продуктом считается печень. В ней много витаминов и цинка, который и влияет на репродуктивные функции и потенцию.
Однако злоупотреблять субпродуктами не стоит. В них есть холестерин, который может принести вред человеческому организму.