Российский лидер Владимир Путин, общаясь с учениками школ, поделился подробностями личной жизни. Глава нашей страны готов честно отвечать на многие вопросы, на этот раз он рассказал о своем режиме сна. Эта тема очень интересовала одного из десятилетних участников открытого урока с президентом.
Владимир Владимирович отметил, что обычно забывается сном всего на шесть часов, а иногда и меньше. Однако он подчеркнул, что такой режим не является примером для подражания и посоветовал ребятам уделять достаточное время для полноценного отдыха.
"Соврать неудобно, скажу как есть, но пример нехороший. Ты пример с меня в этом смысле не бери. Я сегодня спал четыре часа, это маловато", – честно заявил руководитель государства, обращаясь к школьникам.
Общеизвестно, что полноценный сон играет важную роль в поддержании здоровья и работоспособности, особенно для растущего организма. Недостаток сна может негативно сказаться на успеваемости в учебе и общем самочувствии. Так что Владимир Путин посоветовал детям спать не меньше 8 часов в сутки.
Эти слова президента вызвали отклик среди школьников, которые с интересом слушали его советы. Глава страны быстро нашел общий язык с детьми и объяснил, что такой короткий сон – это не показатель занятости, а упущение. Президент отметил, что не может правильно организовать свой рабочий день, поэтому недосыпает.
К слову, ранее появились неожиданные подробности состояния Путина из-за атаки на нашу страну.