Многие люди ради сохранения стройной фигуры соблюдают режим правильного питания и садятся на диету. Однако даже у людей с сильной волей иногда возникает желание съесть что-нибудь вкусное и вредное. Решение этой проблемы найдено.
Шеф-повар Александр Растунин раскрыл рецепт шаурмы, употребление которой не просто не навредит организму, но и, наоборот, поможет в процессе похудения. Приготовить одно из самых любимых блюд россиян довольно просто – достаточно заменить лишь парочку ингредиентов.
Полезная шаурма сможет заменить полноценный ужин, если отказаться от майонеза. Вместо него блюдо можно заправить несладким йогуртом. Кроме того, шеф-повар призвал выбирать особый вид лаваша.
Для желающих похудеть подойдет шаурма с основанием из цельнозерновой муки. Остальные ингредиенты можно оставить неизменными: куриная грудка, овощи и кетчуп, но только без сахара и крахмала в составе.
Ранее мы рассказывали об одном вкусном блюде, которое также поможет избавиться от лишнего веса.