Врач Андрей Продеус объяснил, как влияет на иммунитет человека обычная гигиена полости рта, которой мы привычно уделяем время дважды в день.
По мнению медика, если правильно ухаживать за зубами и деснами, это поможет снизить количество опасных микробов и бактерий, для которых застрявшие между зубами остатки еды – лучшее питание. А чем меньше таких бактерий, тем легче справляться со своей работой иммунитету.
Однако, по словам Продеуса, мало просто чистить зубы пастой и щеткой два раза в день. Правильная гигиена рта подразумевает также регулярную очистку зубов от налета, а также постоянное использование прибора под названием "ирригатор", способного убирать изо рта остатки пищи.
Доктор рассказал, что в налете на зубах как раз живут и размножаются вредные микробы. А ирригатор удаляет крошки еды, застрявшие в карманах десен и промежутках между зубами. Еще одна хитрость, которую назвал врач, это дважды в день при чистке зубов щеткой снимать налет с языка. Это положительно скажется на здоровье зубов, а также поможет защитить легкие и дыхательную систему организма.
Ранее мы рассказывали, какой напиток способен легко и непринужденно растворить жир на животе и сделать фигуру стройнее и тоньше.