Английские ученые утверждают, что употребление жирной пищи может привести трудностям при восстановлении организма после перенесенного стресса. Об этом сообщает портал Ридлайф.ру.
После проведенного исследования им удалось установить, что все из-за связи стресса и сердечно-сосудистой системы. При употреблении жирной пищи сосуды страдают, а при стрессовой ситуации в организме учащается сердцебиение, повышается давление, что сказывается на всем состоянии.
Жирная еда может оказывать негативное влияние и на настроение, поскольку оказывает влияние на снабжение мозга кислородом.
Справиться со стрессом можно с помощью продуктов, богатых полифенолами. К ним относятся какао, ягоды, яблоки и различные овощи.