Повседневные ритуалы и навязчивые привычки

Только не говорите, что я сумасшедший! Пусть тот, кто не знает за собой странностей, первым бросит в меня камень. Ну, да… я никогда не выхожу из дома, не совершив определенных ритуалов. О такой ерунде, как надевание на себя в определенной последовательности одежды, я лучше уж смолчу, к тому же это можно списать на то, что мне так одеваться удобнее (хотя это и не так). Зато перед тем как вызвать лифт, я должен трижды похлопать себя по правой коленке и дважды топнуть левой ногой. Если я этого не сделаю, то лифт может застрять (то есть это я так думаю… скорее всего, ничего не случится). На автобусную остановку я иду не той дорогой, которая короче, а той, которой "привык". При этом я частенько опаздываю, однако маршрут не меняю. Если же пойти другой дорогой, то… неизвестно, чем день может закончиться. Но ничем хорошим – это уж точно. Я не сажусь за компьютер, не совершив в определенной последовательности нескольких действий (о том, что это за действия, я распространяться не буду). Ну, и так далее, и тому подобное. В общем, повседневные ритуалы являются довольно существенной частью моей жизни, причем иногда они меня сильно напрягают: если я по какой-то причине (чаще всего объективной) не смог в точности соблюсти тот или иной ритуал, то целый день я чувствую себя не в своей тарелке – мне кажется, что произойдет что-то неожиданное, дурное…

Что же… не один я такой. И более известные и достойные люди, нежели ваш покорный слуга, педантично соблюдали определенные ритуалы. Вот, например, ходит байка, что Ландау на лекциях ел груши, а для того чтобы работать плодотворно, должен был влюбиться. Он также ходил по Невскому в странной шляпе с воздушными шарами и раскланивался с незнакомыми людьми... Наиболее подверженными ритуалам оказываются личности творческие, а также спортсмены. Стивен Кинг в романе "Мешок с костями" пишет следующее: "Художники иногда отказываются рисовать, не надев определенной шляпы. Бейсболисты, у которых пошел удар, не меняют носки". Доподлинно известно, что Оноре де Бальзак запирался в комнате на месяц, плотно закрывал ставни – от света. Писал при свечах, одетый в халат. И обязательно став босыми ногами на каменный пол. Шиллер, работая над рукописью, всегда держал ноги в холодной воде. Руссо любил сочинять, стоя на солнцепеке с непокрытой головой. Александр Дюма-отец писал только на особых квадратных листах. Если они заканчивались, работа прекращалась. Анатоль Франс же никогда не запасал бумагу и писал на чем попало: на старых письмах, конвертах, пригласительных билетах, визитках и даже на манжетах. Агата Кристи вообще все свои детективы писала на кухне, а ноги в это время держала в тазу с горячей водой.

Конечно, все талантливые люди, по мнению многих, чуток "с придурью". Но, кстати, ритуалы существуют и у вполне нормальных людей. Немаловажную роль ритуалы играют в сексуальной жизни. Без них секс – не секс. Говорят, что любовные обряды могут быть самыми необычными, самыми неожиданными. Часто они понятны только любовникам. Ну так – это дело интимное. У одних ритуалом является утренний секс, другие предпочитают делать это в самых неожиданных местах и т.д. А у третьих прелюдия к сексу происходит настолько необычно, что их действия граничат с маниакалом. Я знал одну парочку, которая не могла приступить к любовным утехам, не полакомившись перед этим бананами. Представляете, что творилось в их семье, когда этот тропический плод отсутствовал?!

Впрочем, врачи говорят, что ритуалы нельзя отожествлять с навязчивыми привычками. Поскольку в ритуале, в отличие от привычки, всегда есть некое символическое содержание. Ритуал повторяется с определенной регулярностью, и если этого не происходит, вы интуитивно понимаете, что в вашей жизни что-то поменялось (не в лучшую сторону), что вокруг вас что-то происходит не так, что жизнь потекла совершенно по другому руслу. Что же касается навязчивых привычек (кстати, я не до конца понимаю, где кончается ритуал и начинается навязчивое действие), то специалисты утверждают, что они "могут быть неосознанной попыткой удержать себя в руках, подавить агрессию, отвлечься от чего-то неприятного". Но даже и это не должно вас беспокоить. Проблемы начинаются тогда, когда навязчивые привычки являются следствием реально пережитых в прошлом неудач, психических травм и разочарований. "Все это, – говорят медики, – и оставляет "насечки" в памяти, образуя в головном мозге так называемый застойный очаг возбуждения, который руководит неосознанными действиями". Плохо то, что бессмысленные действия могут быть вызваны ощущением собственной неполноценности. Чрезмерный педантизм отзывается головными болями, лишает сна и даже "запускает" сексуальные расстройства. Увы, самостоятельно избавиться от навязчивостей практически невозможно. Для этого надо прибегнуть к помощи специалистов.