Бумеранг напрасных ожиданий

Наверное каждому знакомо неприятное чувство ожидания: когда ждешь звонка, а телефон молчит; ждешь премии, а ее никак не дают; спешишь домой в предвкушении вкусного ужина, а дома ни ужина, ни жены. Настроение портится, нервишки разбалтываются... а ведь если толком разобраться в механизме собственных ожиданий, то многих неприятных ощущений можно с легкостью избежать.

Оказывается, одним из главных источников разочарований в наших повседневных отношениях является ожидание, которому не предшествует договоренность. К примеру, вы ожидали, что вам на день рождения подарят автомобиль, а получили стиральную машинку. Обидно! Или полагали, что та смазливая блондинка, которая улыбалась вам весь вечер, непременно согласится на свидание, а она возьми да откажись. Ну как тут не расстроиться! И ведь такие "обломы" сопровождают нас изо дня в день. Почему так происходит? Одна из причин заключается в том, что люди не удосуживаются проверить, отвечают ли их ожидания намерениям причастных к делу лиц. Ведь если человек ожидает чего-то, не имея соответствующей предварительной договоренности, значит, он просто верит, что нечто должно произойти или некто должен поступать, говорить, действовать определенным образом. И расстраивается, если что-то происходит против ожиданий. Есть, например, дамы, которые чуть ли не до старости всё ждут принца на белом коне, а не дождавшись, разочаровываются не только в своих ожиданиях, но и во всех мужчинах. Если вы встречаете женщину, которая убежденно произносит: "Все мужчины – сволочи", – можете не сомневаться в том, что она говорит искренне: действительно, все мужчины рядом с ней ведут себя как сволочи. Точно так же правы мужчины, исповедующие принцип "все женщины – стервы".

Как бы мы ни старались быть объективными, склонность к той или иной оценке окружающих мы носим в себе всегда. В нас живет как бы предзнание того, каким окажется Встречный или Знакомый. Ожидание – это нечто большее, нежели надежда или желание, что кто-то окажется "хорошим" или "плохим", это бессознательное знание-вера.

Психологи полагают, что всё, чего ты ожидаешь от других людей, представляет в то же время твои собственные ожидания от самого себя – т.е. человек поступает с другими так же, как с самим собой. На первый взгляд это утверждение кажется сомнительным; но если задуматься, то все сходится. Например, очень ответственный человек требует обязательности и от других и предпочитает иметь дело с теми, на кого можно положиться. Безответственный, напротив, отнюдь не испытывает потребности окружать себя ответственными людьми: будучи сам безалаберным, он не сильно расстраивается, если его кто-то подвел или не сдержал слово, так как подобный грешок знает и за собой. Недовольные собой люди почти всегда недовольны и теми, кто их окружает. А злые по натуре люди, оказывается, на себя злятся не реже, чем на других.

Внешнее поведение есть не что иное, как проявление того, что происходит у тебя внутри. Так что если вы считаете, что ваше окружение вас недостойно и вы заслуживаете лучшего, то, возможно, стоит взглянуть на себя со стороны. Хотя, конечно, всегда легче смотреть, что происходит у соседа, чем следить за собой.

Но вернемся к "ожиданиям". Вы любите давать советы? Впрочем, даже если не любите, всё равно даете – это наверняка. Сколько людей наставляют близких и любимых (и нелюбимых, и не близких) на путь истинный, а затем переживают глубокое разочарование, потому что те не следуют их наставлениям! Отсюда правило: если ты даешь кому-то совет – делай это без ожидания. Сказал – и забыл. Конечно, вы хотите сделать как лучше. Но вы не Господь Бог, и не надо считать себя умнее или лучше других, пока они вам сами об этом не сообщили. На эту тему более чем убедительно высказывается Д.Карнеги: "Поймите, что единственной причиной того, что вы не гремучая змея, например, является только то, что ваши отец и мать не были гремучими змеями. А причиной того, что вы не целуете коров и не считаете змею священным животным, является только то, что вы не родились в индийской семье на берегу Брахмапутры. Поэтому вы со всеми своими особенностями вряд ли заслуживаете особого почтения, и вряд ли лица, придерживающиеся других взглядов на жизнь, не правы и заслуживают презрения. Каждый человек по-своему прав".

У китайцев есть такой лозунг-образ: "Пусть расцветают все цветы". Очевидно, психолог расшифрует его примерно так: "Разрешите другому быть Другим". Конечно, из любых правил существуют исключения: если ваш друг собрался вешаться от несчастной любви – отнимите у него веревку. Зато если ваша жена годам к пятидесяти вдруг решит стать балериной, надо с уважением отнестись к ее выбору (и предусмотрительно переехать на первый этаж).