Курс рубля
- ЦБ РФ выступил с важным объявлением о курсе доллара и евро
- Аналитик Антонов назвал предел падения рубля в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
|
К такому парадоксальному выводу пришли ученые из Портсмутского университета во главе с доктором Джоанной Скерр. Проведенные группой исследования дали возможность ученым утверждать, что занятия спортом травмируют грудь: одинаково вредны и фитнес, и бег, и обычная зарядка.
Так, во время занятий спортом подавляющее большинство опрошенных британок испытывают боль в груди. При этом размер бюста не имеет никакого значения - среди респондентов были как дамы с пышными формами, так и девушки, которых природа обделила. А дело вот в чем: когда женщина активно двигается, ее грудь совершает резкие колебания вверх-вниз с немыслимой амплитудой в 21 сантиметр. Если же дама занимается боксом, то ее бюст вдобавок колышется вправо-влево.
Обычные бра способны нивелировать лишь вертикальные движения, однако и это не спасает. Любопытно, что при медленном беге трусцой грудь страдает так же, как и при спринтерском забеге. Современные детали дамского туалета сокращают риск возникновения болевых ощущений ненамного - лишь на 54%. Гораздо эффективнее специальные спортивные бюстгальтеры, которые защищают грудь на 80%.
Конечно, вряд ли все спортивные дамы резко откажутся от привычки делать зарядку по Yтрам. Однако им стоит учесть, что и в состоянии покоя бюстгальтер может сослужить плохую службу: если он подобран неправильно, дело может закончиться искривлением позвоночника.
Впрочем, неприятности легче предупредить. Исследователи утверждают, что для этого достаточно лишь руководствоваться простыми правилами. Во-первых, выбирать модели исключительно из натуральных "дышащих" тканей, которые не вызывают аллергических реакций и микротравм кожи. Во-вторых, не злоупотреблять ношением бюстгальтеров с формованными чашечками и нестандартными бретельками. Такие изделия стоит надевать разве что в особых случаях - под вечернее платье ради похода в ресторан или, в конце концов, на собственную свадьбу. Но если ежедневно подвергать свою грудь сдавливанию и деформации, то до добра это не доведет.
В-третьих, иногда следует действовать по обстоятельствам. К примеру, на пробежку женщинам с небольшим размером бюста лучше надеть облегающий бесшовный топ, тогда как пышные формы обязывают все же облачиться в бюстгальтер, причем выбирать такой, который обладает наиболее сильным поддерживающим эффектом.
Брюссель знает, чего хочет