Старость просыпается в 27 лет

Первые признаки старения человека проявляются уже к 27 годам, когда начинает снижаться умственная активность. Такой вывод сделал профессор Тимоти Сальтхаус из университета Вирджинии, проведя обстоятельное исследование на эту тему. Полученные результаты говорят о том, что профилактикой возрастных проблем надо заниматься задолго до вступления в предпенсионный возраст.

В течение семи лет Сальтхаус обследовал две тысячи человек в возрасте от 18 до 60 лет. Он предлагал им решать головоломки, учить наизусть тексты и пересказывать услышанные истории. Подобные тесты часто используются для диагностики слабоумия. В большинстве заданий (9 из 12) лучше всех себя показали испытуемые, средний возраст которых составил 22 года. У 27-летних уже наблюдались снижение скорости мышления и способностей к анализу, а также трудности с пространственным ориентированием; проблемы с памятью начинались у порога в 37 лет. В то же время люди в возрасте, вплоть до 60 лет, хорошо себя показали в тестах на способность накапливать знания.

Попытки если не найти секрет вечной молодости, то хотя бы замедлить процесс старения организма, делаются постоянно. Универсального рецепта нет. Одни утверждают, что жизнь продлевает лечебное голодание, причем, чем суровее человек ограничивает себя в еде, тем дольше и активнее будет его век. Другие говорят о пользе красного вина, которое благодаря свойствам ресвератрола тормозит процессы старения и увеличивает продолжительность жизни. Третьи манипулируют генами, объявляя о достигнутых успехах.

Выводы профессора Сальтхауса всего лишь подтверждают тезис "Жизнь – борьба". И борьбу со старостью надо начинать смолоду.