Женщины и мужчины видят разные кошмары

Еще в XIX в. выдающийся русский психолог и физиолог И.М. Сеченов сказал, что сны - это "небывалые комбинации бывалых впечатлений". Это утверждение взяли за основу и ученые из Германии. По их мнению, кошмары по большей части не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни и отображают внутренние переживания человека. "Если во сне за вами гонится чудовище, то это может служить отражением вашего страха перед задачей, которую вы хотите избежать", - говорит руководитель группы исследователей доктор Михаэль Шредль.

В эксперименте немецких ученых приняли участие две тысячи человек. Им предлагалось описать свои сновидения. Как выяснилось, 48% опрошенных никогда не видели кошмаров, 10% видели их несколько раз в год и всего 5% просыпаются в холодном поту минимум два раза в неделю.

Сомнологов больше всего заинтересовала третья группа. На основе их рассказов исследователи выделили пять наиболее частых сюжетов ночных кошмаров - это смерть близких, падения, опоздания, погони, ощущение парализованности, выпадение зубов и волос, сдача экзаменов. Следует отметить, что такое снится людям разных возрастных категорий.

Кроме того, как оказалось, содержание кошмаров у мужчин и женщин отличается. Первые чаще видят сны о насилии и увольнении с работы, а вторые - гибель близкого человека и сексуальные домагательства. Кстати, сны о выпадении зубов и волос тоже чаще видят представительницы прекрасного пола, и, по мнению ученых, это связано со страхом женщин потерять привлекательность.

Несколько лет назад ученые доказали, что ночные кошмары могут быть полезны, в первую очередь, для детей. По мнению исследователей, ужасы во сне являются продуктом переработки того, что узнал ребенок, и помогают ему адаптироваться к реальным стрессам во взрослой жизни. В целом же, через кошмар человек освобождается от лишней информации, полученной им, и снимает стресс, несмотря на не самые приятные сюжеты сновидений.