Пора готовить тело к встрече Нового года

До Нового года остается совсем немного времени, и пора задуматься о праздничном наряде, а также о том, на чем он будет красоваться. Если диеты и спорт - это не про вас, то на свой страх и риск можно попробовать один из популярных способов сбросить лишний вес, созданных специально для ленивых.

Иглоукалывание является популярной процедурой для похудения как на Западе, так и у нас. Суть метода в том, что в области уха размещаются длинные тонкие иглы. Они якобы активизируют точки, которые отвечают за аппетит. В итоге у человека подавляется чувство голода и ускоряется обмен веществ. Есть центры, предлагающие похудеть при помощи специальной серьги. Если же подойти к вопросу серьезно и изучить предлагаемые программы заранее, сразу обнаружится тот факт, что в основе метода лежит все та же, причем довольно строгая, диета. Так что терпеть лишения все равно придется.

Те, кому не хватает силы воли отказаться от любимых блюд, прибегают к помощи кодирования. Во время сеанса доктор распишет в подробностях все ужасы и страдания, связанные с ожирением. Нарисует жуткие картины неудач в личной жизни, на работе и в отношениях с близкими. Вызовет страх перед заболеваниями, которые грозят человеку с лишним весом. А напоследок - блокирует центры аппетита. В итоге у пациента вроде бы пропадет желание переедать, но только в том случае, если он попадет на сеанс к хорошему специалисту.

Новая модная процедура - криолиполиз - охлаждение жировой ткани. Человек погружается в специальный аппарат, похожий на барокамеру, где хитрое техническое устройство понижает температуру именно жировых клеток на строго определенном участке тела до минусовой температуры. Специалисты по криолиполизу обещают, что низкие температуры, убивая жировые клетки, не затронут ни кожи, ни мышц, ни кровеносных сосудов, ни тканей внутренних органов. А отмершие клетки выведутся из организма естественным путем - вместе с мочой. Процедура эта новая и не относится к числу бюджетных, к тому же подходит только тем людям, чей вес превышает норму, в среднем, на четыре - семь килограммов.

Простой, быстрый и широко разрекламированный метод сбросить лишний вес - это разнообразные фармпрепараты для похудения, которые должны ускорять процессы выведения жидкости и шлаков из организма, благодаря чему те не успевают откладываться на бедрах. "Таблеточный" метод считается одним из самых популярных, так как он доступен и не требует особых подвигов и силы воли. Но главное - подходить к нему с умом и очень разборчиво выбирать средства.

Почему? Во-первых, из-за подделок; во-вторых, засилья нелицензионных средств и непонятного происхождения добавок. Ну а в третьих, существует ряд препаратов на основе сибутрамина, действующих на центры аппетита в головном мозге и имеющих, как оказалось, множество побочных эффектов - начиная с нарушения настроения и сна и заканчивая серьезными проблемами с артериальным давлением, сосудами и проч. Препараты на основе сибутрамина уже запрещены в Америке и практически во всех странах Европы за исключением пока что России и Польши.

При выборе фармацевтического средства надо проконсультироваться с врачом. Некоторые диетологи говорят, что самыми безопасными и действенными на сегодняшний день являются средства, в состав которых входит орлистат. Это подтверждается данными опроса kp.ru, по результатам которого самым эффективным препаратом для снижения веса признан "Ксеникал". Такие препараты не отбивают аппетит, а уменьшают всасывание жиров в ЖКТ. В итоге все лишнее выводится из организма естественным путем, не накапливаясь.

Процедура погружения в мир ароматов, эфирных масел и различных кремов, безусловно, приятная, но весьма дорогостоящая. Чтобы скинуть парочку - другую лишних килограммов надо пройти не менее 10 - 12 сеансов обертывания. А каждый из них обойдется не менее чем в одну тысячу рублей. В обертывании для похудения обычно используются составы на основе водорослей, шоколада и масел.

Принцип работы пластыря в том, что он активизирует обмен веществ и ускоряет процесс расщепления жиров на том участке, где приклеен. Обычно это талия, живот, ягодицы, бедра. Однако пластырь воздействует только на внешние жировые отложения, то есть те, что находятся под кожей. Жир, который обволакивает внутренние органы, остается. Кстати, специалисты не рекомендуют пользоваться пластырями тем, у кого есть целлюлит. Желающим худеть без усилий придется сначала избавиться от апельсиновой корки, а потом уже - от лишних килограммов.