Не скрипеть, а жить

Сегодня многие знают: скрип суставов при ходьбе - это первый симптом остеоартроза, заболевания, портящего жизнь и, к сожалению, неизлечимого. Но у больных остеоартрозом есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом.

По данным журнала "The Lancet" от декабря 2013 г., более 250 миллионов человек в мире живут с диагнозом "остеоартроз коленных суставов". А если к ним приплюсовать тех, у кого "поскрипывают" тазобедренные суставы? Впрочем, звук этот - не самое страшное. Он означает, что разрушение суставного хряща, от которого зависит нормальное функционирование сустава, только началось. Следом начинается воспалительный процесс, болевой синдром, эндопротезирование. Всего перечисленного не избежать (причем в довольно короткие сроки), если не взяться за болезнь сразу и всерьез. Но лучше, конечно, ее не допустить.

Факторы риска

Есть распространенное мнение, что с наступлением определенного возраста сохранить суставы здоровыми почти так же невозможно, как избежать морщин. Мол, стареет человек, что тут поделаешь! Разумеется, риск заболеть остеоартрозом увеличивается с годами, однако болезнь часто настигает и молодых людей.

Итак, помимо возраста, есть и другие факторы риска:
- избыточная масса тела;
- нерациональная физическая нагрузка (как излишняя, так и недостаточная);
- неправильное питание (с малым количеством витаминов и микроэлементов в рационе);
- нарушение эндокринного баланса организма;
- переохлаждение;
- травмы.

Как найти общий язык с заболеванием

Но, так уж вышло, не убереглись вы - услышали пугающий диагноз. Прочли в интернете, что разрушительные процессы в суставном хряще (напомним, это и называется остеоартрозом) необратимы… Впору впасть в отчаяние. Однако опытные врачи советуют: не стоит паниковать, лучше найти общий язык с заболеванием. Есть удивительное вещество, которое позволяет это сделать - глюкозамин.

Страдающие остеоартрозом его, разумеется, знают. При этом разные препараты, содержащие глюкозамин, имеют разный терапевтический эффект. Причина кроется в разной структуре молекулы вещества. Например, если в инструкции вы прочтете: "глюкозамина гидрохлорид", значит, у вас в руках, скорее всего, БАД (то есть не лекарство). Более того, соединение это недостаточно исследовано, поэтому еще вопрос, поможет ли такой препарат.

Единственная форма глюкозамина, которая реально действует и помогает, что подтверждено клиническими исследованиями, носит название "стабильный кристаллический глюкозамина сульфат". Такие слова и следует искать в инструкциях.

Жить достойно

В Европе и еще 60 странах мира в борьбе с остеоартрозом успешно используются препараты на основе упомянутой выше стабильной формы глюкозамина, например, "Дона". Такие лекарства не только устраняют симптомы, но и замедляют прогрессирование заболевания. Проще говоря, они позволяют суставам выполнять их "прямые обязанности", что обеспечивает человеку с диагнозом "остеоартроз" достойное качество жизни.

Но для того, чтобы недуг как можно дольше не напоминал о себе, мало принимать правильное лекарство. Нужно еще вести правильный образ жизни: следить за весом, за питанием, за двигательной активностью. То есть не забывать о "факторах риска", которые таковыми остаются и, если их игнорировать, усугубляют болезнь. Также полезны магнитотерапия, лечебные и грязевые ванны.