Ученые определили "забирающие молодость" продукты

прочитано 3973 раза

продолжениеУбийца зубной боли: медики раскрыли неожиданную пользу зеленого лука

В черный список попали сахар, соль, хлеб

Западные исследователи пришли к выводу, быстрому старению организма способствует сахар, потребление которого нужно свести к минимуму. Отмечается, что сахар и продукты, содержащие его, негативно влияют на состояние кожи и волос.

Также ученые советуют быть острожными с солью. Если с ней переборщить, то это может привести к задержке воды в организме и проблемам с почками.

Кроме того, в черный список попали хлеб и продукты из белой рафинированной муки. Они повышают гликемический индекс, следовательно, влияют на уровень сахара в крови, пишет VistaNews.