Фисташки помогут распроститься с лишними сантиметрами на талии – такой новостью поделились британские ученые.
Для того, чтобы эффективно справиться с жировыми отложениями на животе, достаточно включить в свой рацион эти вкусные орехи, и тогда процесс похудения пойдет гораздо быстрее. При этом эксперты советуют есть фисташки на завтрак отмечает таблоид Express.
Исследования показали, что у тех, кто по утрам ест зеленые орехи, через полгода объем талии уменьшается почти на 2 сантиметра. Кроме того, у них упал уровень плохого холестерина, снизился уровень сахара в крови и уменьшилось количество вредных воспалений в организме.
При этом специалисты напоминают, что для того, чтобы полезный завтрак принес максимальный эффект, садиться за стол следует только тогда, когда действительно хочется есть.
Фисташки можно есть просто так или добавлять в выпечку, смузи, йогурт или кашу, напоминает "Вечерняя Москва".
Акции крупнейшего китайского производителя оперативной памяти взлетели более чем на 500% в первый день торгов, превратив компанию в одного из самых дорогих технологических гигантов страны. Однако биржа оценила не только нынешний бизнес CXMT, но и надежду Китая обрести независимость от зарубежных микросхем.
Расследование длится уже несколько лет
Судьба нанесет удар, а затем щедро вознаградит: чья жизнь изменится после 23 июля
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
