Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Ученые назвали ряд продуктов, которые принесут ощутимую
пользу женскому организму. Среди них орехи, бананы и свекла.
Грецкие орехи богаты жирными кислотами и антиоксидантами. Кроме того, вещества в их составе способствуют улучшению кровообращения и замедляют развитие рака груди.
Бананы содержат калий и полезны для сердца. Употребление их в пищу снижает вероятность инсульта, так как они способствуют снижению давления.
Среди полезных для дам продуктов – и помидоры. Они так же, как и орехи, содержат антиоксиданты, что позволяет снизить вероятность развития онкологии.
Шпинат полезен для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Кроме того, эта зелень помогает организму бороться с вредными бактериями.
Свекла тоже оказалась в списке "женских" продуктов. Овощ богат бетаином, который помогает разогнать обмен веществ. Кроме того, свекла обладает противовоспалительными свойствами. Об этом пишетAl Arabiya.
Удары противника были отражены
Траурное место облагородят к 63-летию основателя "Вагнеров"