Успенский пост-2021: от чего нужно отказаться и что можно есть

14 августа начался Успенский пост, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. В этот период необходимо с пользой провести время, чтобы укрепить как свою нервную систему, так и организм.

По преданию, в середине августа Пресвятая Дева покинула земной мир – во время погребения явился сам Иисус, чтобы забрать на небеса Богородицу. Момент этот весьма часто изображается на иконах с держащим на руках младенца Спасителем.

Как долго длится Успенский пост

Ежегодно он начинается с Медового спаса. 14 августа храмы начинают освящать урожайный мед. Это пост является самым коротким из числа многодневных – его продолжительность составляет две недели. Священники облачаются в голубые тона, чествуя Богородицу.

Что можно делать в Успенский пост

Одно из главных требований – пересмотр своего ежедневного рациона. Пост довольно строг, если говорить о питании. Верующие отказываются от еды, имеющей животное происхождение. В Яблочный Спас, который наступит через несколько дней – 19 числа, можно употреблять рыбу.

По остальным дням разрешается питаться лишь крупой, фруктами и овощами.

Что нельзя делать в Успенский пост

Речь для постящихся идет не только о пищевых ограничениях, но и внутреннем очищении. В этот период необходимо уделить время молитвенным обращениям к Господу, а также принимать участие в богослужении. В многодневные посты также не проводят венчаний.

Священнослужители напоминают о запрете на гуляния, распитие алкоголя и другие вредные привычки и праздность.

Календарь питания на Успенский пост

В первые три дня недели по уставу допускаются фрукты – как свежие, так и сухие, а также овощи с невареной пищей. Вторник и четверг – время вареной еды, однако без употребления масла. В выходные же дозволяется немного вина с блюдами на растительном масле.

Ранее "Утро.ру" делилось календарем церковных праздников на 2021-й год.