Назван вид спорта, помогающий облегчить хроническую боль в спине

прочитано 1457 раз

Исследователи советуют обратить внимание на йогу

Хроническая боль в спине может серьезно снизить качество жизни. Часто таким недугом страдают женщины, которые имели неосторожность надорвать спину в молодости или зрелом возрасте. Итальянские исследователем выяснили, какой вид спорта помогает облегчить страдания.

Специалисты советуют обратить внимание на йогу. Для того чтобы выяснить, помогает ли этот вид спорта при болях в спине, был проведен масштабный эксперимент, в котором участвовали страдающие недугом женщины.

Как сообщает портал "Ридлайф.ру", представительницы прекрасного пола четыре недели занимались йогой. В итоге выяснилось, что интенсивность болей в спине заметно сократилась, так что йога может помочь облегчить неприятные ощущения в спине и пояснице.