И у мужчин бывает климакс

Многие мужчины, достигнув 45-60 лет, испытывают те же, что и женщины, неприятные симптомы: раздражительность, эмоциональную неустойчивость, склонность к депрессии, приливы крови к лицу, снижение полового влечения. Это проявления т.н. "мужского климакса".

Во всем виноват тестостерон

По мнению врачей-андрологов, у мужчин климакс возникает из-за возрастного снижения выработки тестостерона. Но происходит подобный процесс крайне медленно. Количество мужского гормона в крови уменьшается каждый год в среднем всего на 1%. Правда, в некоторых случаях гормон прекращает вырабатываться быстрее – такое случается примерно у 10-15% мужчин. Тогда врачи и говорят о мужском климаксе. Кстати, с женщинами все происходит по-другому – производство женских половых гормонов эстрогенов у них в организме прекращается довольно быстро.

Мужской климакс имеет самое прямое отношение к старению. Многие ученые подчеркивают, что при старении происходит приспособление организма к возрастным изменениям в органах и тканях. Если этот процесс скоординирован, никаких неприятных симптомов человек, как правило, не испытывает. Когда же угасание протекает неравномерно, возникает климакс.

Занимаясь исследованием основного мужского гормона, ученые установили, что он является главным стимулятором в служебном росте. От уровня тестостерона зависит инициативность работника, его стремление к самоутверждению. Есть и оборотная сторона медали: мужчины с очень высоким уровнем гормона часто страдают от того, что не могут найти работу из-за своей неуживчивости и драчливости.

Мужской климакс выдумали фармацевты

С биологической точки зрения климакс неизбежен. Стареющие особи должны быть выключены из воспроизводства – такова логика сохранения вида. Правда, утешает это слабо. Всем хочется продлить молодость. А советы здесь не сложные. Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни, больше отдыхать, не переедать, ограничить себя в крепком кофе, чае и алкоголе. Полезны витамины, особенно А, С, Е и В; биостимуляторы – женьшень, золотой корень, лимонник. Очень важно высыпаться (ночной сон должен быть не менее восьми часов), не пренебрегать физическими упражнениями (15 минут утренней гимнастики приведут мышцы в тонус), больше ходить пешком. Нельзя переусердствовать в половой жизни. Часто мужчины, опасаясь резкого угасания потенции, активизируют ее искусственно. Существует и другая крайность – полное прекращение половой жизни. Между тем как чрезмерная половая активность, так и ее отсутствие, плохо сказывается на течении климакса. Если вы обнаружили у себя симптомы мужского климакса и они действительно мешают вам жить, следует обратиться к врачу.

В последнее время стала популярной терапия, призванная возместить в организме недостающий тестостерон. Мужчин не смущает даже то, что употребление этого гормона не слишком удобно – препарат нужно вводить в виде инъекций. А это болезненно, и в первые дни после укола, когда организм перенасыщен тестостероном, могут возникнуть резкие перепады настроения. Однако лучшего способа нет. Тестостероновые таблетки малоэффективны, поскольку 80% гормона разлагается, пока таблетка "блуждает" по системе пищеварения и печени. А тестостероновый пластырь вызывает аллергические реакции на коже.

Кстати, медики очень скептически относятся к мужской гормональной терапии. По их мнению, гормоны показаны только 5% мужчин. Некоторые врачи вообще против такого лечения. Дело в том, что чрезмерное употребление тестостерона может спровоцировать рост раковой опухоли простаты, заболевания печени, инфаркт.

Есть мнение, что мужского климакса в природе вообще не существует. Профессор Эберхард Нишлаг из Германии говорит: "Мужской климакс выдумали производители искусственных гормонов. Они запугивают мужчин, чтобы те покупали их продукцию!"

Лечение любовью

Главная неприятность мужского климакса – снижение потенции. Женщины уже не вызывают былого интереса, снижается половое влечение, становится тоскливо. Самым простым "способом лечения" кажутся успехи с новой женщиной, обычно намного моложе. Увы, временами это заканчивается фатально. Даже сверхсильный сексуальный раздражитель в виде молоденькой активной девицы действует не возбуждающе, а парализующе. Это вызывает еще большую подавленность. Приходится находить другие радости жизни: работа, хобби, порой алкоголь.

При мужском климаксе, как и при женском, размягчаются кости, ускоряется течение ишемической болезни сердца, что может спровоцировать инфаркты и инсульты. Недавно стало известно, что при мужском климаксе снижается иммунитет, увеличивается риск миеломной болезни и болезни Альцгеймера. И, наконец, еще одна серьезная неприятность – аденома предстательной железы.

Но мужчины всё равно находятся в более выгодном положении, чем женщины, климакс у них протекает значительно легче. Женатые мужчины его вообще могут не заметить. Хуже одиноким: у них климакс начинается раньше и протекает с нарушением функций многих органов. Особенно несладко тем, кто много курит и злоупотребляет алкоголем. Усугубляют ситуацию сопутствующие заболевания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет.